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お腹やせレシピで夏美人に♪話題の雑穀「キヌア」の料理レッスン

参加者全員に「キヌア」をプレゼント
Description
薄着の季節がやってきました~!なんとかしたい、ポッコリお腹…。
そんな方は必見!
「たっぷりごはんとシンプルおかず おなかやせ定食」の著者でもある、雑穀料理家の柴田真希さんのスペシャルレッスンを開催します!

おなかがやせて、冷え症・ニキビ・シミ・シワ・たるみ・便秘・老化を解決してくれる「食べ方」も教えていただきますよ~♪

お料理のテーマは、今話題の雑穀「キヌア」


白米に比べて炭水化物は低く、栄養価が高いのが特徴です。ただご飯に混ぜるだけじゃもったいない!
「え?こんな使い方あったの?!」という驚きのキヌアレシピは、編集部スタッフも試食して、その美味しさにビックリ。是非みなさまにも食べていただきたいです!

さらに今回はイベント参加者全員に、はくばくさんの「キヌア」もプレゼントします。
http://bit.ly/1pQHGbX

【実演&ご試食いただくキヌアレシピ】



■鶏肉の梅肉キヌア衣焼き
■大根と水菜のキヌアドレッシングサラダ
■コーンときのこのキヌアスープ
■キヌアごはん
※柴田真希さん実演後、ワンプレートで試食

その他にも、雑穀を毎日の献立に上手に取り入れる方法や扱い方、保存方法なども教えていただきます☆

※※応募締切は2014年5月9日(金)までです。※※
参加費3,500円、【36名様限定イベント】です。

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実はおいしい雑穀料理でお腹やせ!
話題の雑穀「キヌア」を使った料理レッスン開催
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▼開催日:2014年5月18日(日)
13:00~15:00(受付開始 12:45~)
※時間は前後することがございますがご了承願います

▼会場:外苑前アイランドスタジオ
〒150-0001
東京都渋谷区神宮前3-1-25 神宮前IKビル2F
TEL 03-5413-7077

 <交通>
東京メトロ・銀座線「外苑前駅」より徒歩5分
(青山通りを渋谷方向に向い、青山3丁目交差点を右折して直進
DESIGN STUDIO WOOODの2階)
詳しくはこちら↓
http://www.ai-land.co.jp/studio/reports_news/2012/05/post-2.htm

▼参加人数:先着36名様

▼参加費:3,500円
※会場までの交通費は別途ご自身でご負担下さい
※下記キャンセルポリシーは必ずお読みください
http://ailand-web.jp/cancell_policy.pdf

▼持ち物
エプロン
筆記用具
カメラ
※カメラをお持ちの方は、自由に撮影いただいてOKです。

▼注意事項:
・当日はイベントの様子を撮影いたします。弊社サイト内ページ、ソーシャルメディア(ブログ、Twitter、Facebook)などでご紹介させていただくことがございます。
また、メディア関係者も出席する場合がございます。ご了承くださいますようお願い申し上げます。
・当日会場までご自身の交通手段にてお越しいただける方
・会場でのアンケートにご協力いただける方

▼柴田真希さんプロフィール

管理栄養士、雑穀料理家
(株)エミッシュ代表取締役。Love Table Labo.代表。
女子栄養大学短期大学部卒業後、給食管理、栄養カウンセリング食品の企画・開発・営業などの業務に携わり、独立。
27年間悩み続けた便秘を3日で治した「雑穀」や「米食の素晴らしさ」を広めるべく、雑穀のブランド「美穀小町」を立ち上げる。現在はお料理コーナーの番組出演をはじめ、各種出版・WEB媒体にレシピ・コラムの掲載、食品メーカーや飲食店のメニュー開発や調理指導なども行う。

「簡単! 美腸レシピ」 (エイムック)「女子栄養大学の雑穀レシピ」(PHP出版)
「しっかりごはんとシンプルおかず「おなかやせ定食」」主婦の友社などを出版。

*ブログ 「管理栄養士 柴田真希のシアワセMaKitchen」
http://ameblo.jp/makitchen/

※※応募締切は2014年5月9日(金)までです。※※

Event Timeline
Updates
  • イベント詳細情報を更新しました。 Diff 2014-05-09 00:26:03
More updates
Sun May 18, 2014
1:00 PM - 3:00 PM JST
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Venue
外苑前アイランドスタジオ
Tickets
参加チケット ¥3,500

On sale until May 15, 2014, 12:00:00 PM

Venue Address
東京都渋谷区神宮前3-1-25 2F Japan
Organizer
外苑前アイランドスタジオ
1,125 Followers